本日（ってか昨日）の練習

　いろいろ考えて、やっぱりもっと練習時間を取らないといけないな、と思った。近所のアメリカンおじさんは岩木山でクラス別の３位だか５位だかの人なんだが、毎朝１時間走っているという。朝もたいがいきついが、ローラーよりは実走のがだんぜん楽しいから、とりあえず市内２０キロくらいのコースを考えてみた。

で、今朝はまずはそこをぐるっと回ってみた。１時間弱で終わって、ローソンで朝食と水分を購入し、すでに強くなった日差しを避けて店の裏側でおにぎりを食べた。朝走ってシャワー浴びて…間に合うか？ま、ともかく一度やってみよう。

その後は、人から聞いた佐藤輪店という自転車屋さんに行ってみたら、店主がお出かけ中だった。窓から覗くと、そんなに大きな店舗じゃないけど、小物やらウェアやらいろいろありそうだった。また来てみよう。

全部で６０キロくらいか。心拍計がメモリオーバーで途中から記録なし。てか心拍計の動作が不安定になってる。電池切れかも。メーカ送りだ、めんどくせー。