2011年2月20日日曜日

夜練・3本ローラー・メディオ×1

2011/02/20(日)19:45ごろ〜


継続時間 0:32:25(プラスウォーミングアップ10分くらい)
平均速度 37.3km/h
最高速度 55.2km/h
距離 20.1km
平均ケイデンス102rpm
最大ケイデンス 108rpm

アクティブレストのつもりで。心拍計が不調で心拍数が計測されず。たぶんトランスミッターの電池切れかけ。

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