ロードバイク・ゆっくり走るのが好き

タイトルどおりである。

自転車通勤では歩道を通っている。歩行者優先を厳密に守っている。けしてベルを鳴らすなどして前方を空けてもらったりしない。歩く速度に合わせて進む。十分に隙間があれば先に行く。前から他の自転車が突然やってくることもある――そんなときはほとんど立ち止まる（スタンディングスティル）ぐらいゆっくり、慎重に進む。安全に。

バランスをとって自転車をコントロールするのがとても楽しい。ゆっくりだから、ぜんぜん疲れないしね。

負荷をかけてスピードを感じて、セカンドウィンドが来る快感も知っているけど、でもやっぱり疲れるからそういう練習はきらいだ。強くなるのはむろんうれしいんだが。

坂を登るのもゆっくりならまったく疲れない。急坂をいかに踏まずに（力を入れずに）登るか―これも楽しい。

結局、根性なしの俺はトレーニングが嫌いだってだけなんですけどね。