サドルを１センチ前に移動

先日、クリート位置を後ろに１センチ動かした（すなわち、ペダルの上で足先を前に１センチ出した）。その時点で腰が前に出ている違和感があったんだけど、慣れの問題かも、とほっておいた。

で実際実走でも調子が上がっている（練習してない割りに）ので、これまでの朝練の積み上げのおかげかも知れないけど、その辺よく分からなかったが、とりあえずほっておいた。

それでも３本ローラーに乗っていて違和感が取れないので、理屈からいって足が前に出ているので、サドル前後（≒腰の前後位置）をいじってみた。前に出した。

まず５ミリ程度出したら、ずいぶん楽チンに。それなら、とクリートと同じ１センチまで前に。ほぼ目一杯、これ以上は動かせない位置。ラクです。心なしか、自然に速度が出ている感じ。

当面これで行ってみます。実走してみたい。少なくとも、登りはいつもサドルの前に座っていて足らない感じだったので楽になるんじゃないかな。

関係ないけど、今日はひさしぶりにまともにロードに乗ったんだけど、風邪ぽい。気持ち悪いです。LSD。