本日の自転車通勤

雨がやんだので、会社に置きっぱなしになったアンカーさんに乗って帰った。ダラダラと仕事をしてしまい遅くなっちまった。

仕事で腹を立ててもしかたない。腹をたてる俺が馬鹿だ。人にも感じが悪く当たってしまっていると思う。反省はしないが、できるだけ感情的にならないように心がけよう。

そんなふうな状況であり、疲れてしまい自転車で帰るのも億劫だったんだけど、走り出したらやっぱり気分がいい。かえって精神衛生上よろしい。

スーツ＆ビジネスシューズで自転車通勤なので、ケイデンスをほとんど気にしてない、むしろ汗をかかないようにラクに走ろうとすると自然にケイデンスが低め安定する。速め巡航中だとビッグギアでたぶん70ぐらい。つまり、軽いギアで90超よりも疲れないみたいだ。このやり方なら一日で150kmとか200kmとか、走れたりして。90回転にこだわり過ぎなのかも。

先日の日曜日も、スピードセンサーが不調かと思うぐらい予想外に巡航速度が速く走ることができたんだけど、その時も同じようにケイデンスを意識せずに走ってたのでたぶん70～80ぐらいだった。

クランクが170mmで俺にとっては長めなんで回しにくいってのがあるんだけど。メイン・マシンの165mmだとまた違うんだろうか。