自転車日記

先々週の金曜日から風邪を引いてしまい、先週はずっと練習しなかった（通勤はしてたけど）。めずらしく喉の痛み・鼻詰まりの風邪。一日のなかでときどき不快感のピークがきて、仕事も集中できない。（元からやる気がないけどさ。）

で、朝も起きられず、週末も雨だったりして、またぞろ自転車を止めてしまうんじゃないか、という気分になってた。

土曜日（2011年11月5日）に、耳鼻科へ行って、その後嫁の実家に移動した。浜名湖SAで俺だけロードバイクを車から下ろして菊川市まで自走。60km弱。けっこう踏み回した。短めだけど、最後まで回し続けられた。たのしかった。まだ、続けられる。とてもうれしい。

ちなみに、SAでレーパンジャージに着替えてヘルメットを被ってロードバイクを持ちだしたのは、かなり恥ずかしかった。目立つ。嫁は他人のふりをしやがるし。

今朝（2011年11月7日（月））、ひさしぶりに朝練。負荷なし３本ローラーでも相変わらず心拍数はメディオまでいける。某巨大掲示板によれば、アウタートップでもLSD、というのが世間の常識らしい。ほんとにほんとかなあ。ほんとなんだろう。俺は弱い。だが強くなってきた。

ところで、ホエイプロテインを飲むと必ず腹を下すのは、俺が牛乳に弱い体質だからだろうか。だいたい、ホエイは不味い。大豆プロテインはけっこうすき。ホエイが何かといちばんらしいけど、やっぱ大豆プロテインにする。日本製（ザバス）は高いからって、iHerbで買ってみたけど、どうしようかな。ザバスたしかに高いけど、ビタミンとかも添加されているから、それはなんかいいんだよな。とにかく次は大豆プロテインを買おう。