土曜の負傷が

土曜日に負傷した右腕、毎日ちょっとずつ痛みが治まってきているものの、まだ当分は完治しそうにない。２、３日後にしっかり観察したところ、右腕ひじの内側が黒ずんでおり、その辺りが直接の打撲箇所らしい。ひじを中心に、むくんでいる。しばらくBMXの練習は、後遺症が残りそうで怖くてできない。バランス練習ぐらいならいいだろうが。

ロードの３本練習はそろそろ再開しないと、と危機感を持っているんだが…。自転車通勤は続けているものの、やはり右手には体重をかけられず、ブレーキを握ると相当に痛むので、リア（左）ばかり使っている。３本ローラーでも辛いだろうか？

とりあえず、今日は帰宅が遅くなったので、明日も練習できる時間には起きられないだろう。