最近の練習メモ

8月２８日（日）のスズカが終わって、明けて月曜日は回復走、火水木と朝練やって、モチベーションを切らさないように練習できていたのだけれど、少々仕事が立て込んできたせいで９月２日（金）は起きられず。起きて朝食も摂らず東京へ。

そこからぷっつり切れてしまって。土日は台風で外練習はできなかったけれど、なんだかつかれてしまって、たぶん晴れてても練習に出なかったと思う。家族サービスも必要だったし。

明くる週は月火と青森へ。楽しかったけど、出張している間はその他の仕事が進まない。9月7日（水）も自転車操業で締切の来た仕事をやっつけて、木曜は出張準備の宿題やらをやって9月9日（金）は再び東京へ。いつもどおり案ずるより産むが易しだったけどね。

で土日はいよいよ練習しないとまずいなあ、と思いつつ、子どもたちが俺の実家に行きたいと訴えてきたので、ろくに相手をしていない反省もあって、じゃあ実家で練習するか、とバイクジャージに着替えて車で実家へ行った。

途中、前輪タイヤが裂けてチューブがはみ出しているのを発見し、結局実家ではタイヤ修理をして終わり。道中、レーパンジャージでサービスエリアに立ち寄ったりして、ただの変態コスプレイヤーであった。嫁が一緒に歩いてくれなかった。子どもはまだ小さいので一緒にいてくれた。

自転車とは関係ないけど、実家で姉の子ども兄弟二人がそれぞれフォーゼベルトを持っていてびびった。なんという金持ち。うちの子たちにも貸してもらった。うちはこうしてタカるぐらいしかできんぞ。

あと実家に一色まことの「ピアノの森」があったので14巻ぐらいまで読んだ。この作者、昔スピリッツに連載していたときはイマイチ好きでなかったんだけど、ピアノの森はおもしろいね。不遜な言い方ですが、すごくうまくなったと思う。努力したんだなあ、と（作品だけでなく）成長ぶりに感動してしまう。

自転車練習の話に戻って、今朝ようやくまともに練習を再開した。

2011/09/12（月）6:27～
継続時間0:39:15
ｴﾈﾙｷﾞｰ消費量275kcal
平均心拍数134bpm
最大心拍数177bpm
平均速度39.0km/h
最高速度71.5km/h
距離25.5km
平均ｹｲﾃﾞﾝｽ90rpm
最大ｹｲﾃﾞﾝｽ138rpm

今朝の感想は、「タイヤを変えるとこうもラクちんになるものか。」１週間以上サボってて、やる気も出てなかったのに全然疲れないでやんの。空気圧がちょっと低かったから、きちんと空気を入れたらもっと楽だったに違いない。スズカもタイヤを変えていけばよかったかな。

あと渥美半島ぐる輪サイクリングに申し込みました。５日間しか募集しないなんて、人気出たね。

長くなってしまった。（東京から更新）