不安なスタート

数ヶ月、ほぼまともに練習していなかった。
今朝、20分ほど３本ローラーを回した。

LSDであるはずのギアで心拍数80％以上。つかれる。もたない。

ポジションもやまめに変えて、それからサボっているから、体力が落ちたほかにポジションもわるいかも知れないし、伊吹山に元のレベルまで復帰が間に合うのか。

不安なスタートだが、問題点も認識できなのはいいこと。