いつものコース練習

　今週は多忙でサボり。先週の土曜日の話。

　三沢から六戸、五戸町を抜けてちょっとだけ４号線を通って剣吉山の交差点で東に向かい八戸の街中をとおり、売市から北上して自衛隊の前を抜けて下田のジャスコから再び三沢に戻るコース。７０キロちょっとくらい。

　クランクを１６５ミリに短くして足は保つようになった気がするけれど、やっぱり疲れる。最後までわりかし元気だけどね。

　岩木山で偶然話したアメリカンのおばちゃんがご近所にお住まいで、旦那さんが毎朝６時から走っているってんで６時に外へ出てみたんだけど、会えなかった。６時を５分ぐらい回ってたんだが遅かったのかな。せっかくだから仲良くなりたいもんだ。

　ダイエットのため、体重計（対組成計というらしい）を買った。最初にいい数値が出て以来、ぐんぐん体重が増えている。岩木山直後はモチベーション高かったんですが。